Реабилитация после блефаропластики

Реабилитация после блефаропластики — важный этап, от которого зависит итоговый результат. Правильный уход ускоряет заживление, минимизирует отёки и снижает риск осложнений [1, 2].

Сроки восстановления

По данным клинических исследований [1, 2]:

Восстановление по дням

День 1 (день операции)

• Умеренный отёк и дискомфорт
• Возможно слезотечение
• Холодные компрессы каждые 20-30 минут
• Обезболивающие по необходимости
• Положение — полулёжа с приподнятой головой

Дни 2-3

• Отёк достигает максимума — это физиологическая норма [1]
• Появляются синяки (красно-фиолетовые) [3]
• Продолжать холодные компрессы
• Капать назначенные капли
• Избегать наклонов головы вниз

Дни 4-7

• Пик отёков позади, начинается спад
• Синяки меняют цвет (зеленеют) [3]
• Снятие швов (5-7 день)
• Можно аккуратно умываться
• Выход на улицу в солнцезащитных очках

Дни 8-14

• Отёки значительно уменьшаются
• Синяки желтеют, проходят [3]
• Можно вернуться к офисной работе
• Лёгкий макияж (не на зону швов)

Недели 3-4

• Остаточные отёки (заметны утром)
• Постепенный возврат к обычной жизни
• Можно заниматься лёгким спортом
• Рубцы начинают бледнеть [4]

Месяц 2-3

• Полное заживление
• Финальный результат виден
• Рубцы созрели и побледнели

Что делать после операции

• Прикладывать холодные компрессы (первые 48-72 часа)
• Спать с приподнятой головой (первую неделю)
• Применять назначенные капли и мази
• Носить солнцезащитные очки на улице
• Пить достаточно воды
• Принимать назначенные препараты
• Соблюдать гигиену — аккуратно, без трения

Что нельзя после блефаропластики

Уход за швами и рубцами

После снятия швов (или при саморассасывающихся швах):

1. Обработка — антисептиком по назначению
2. Силиконовые гели — для профилактики заметных рубцов (Контрактубекс, Дерматикс) [5]
3. Защита от солнца — SPF или солнцезащитные очки
4. Лёгкий массаж — после разрешения хирурга

Как ускорить восстановление

• Микротоки — с 5-7 дня, по данным исследований улучшают заживление [6]
• Лимфодренажный массаж — способствует оттоку жидкости
• Правильное питание — меньше соли, достаточно белка
• Достаточный сон — организм восстанавливается во время сна
• Отказ от курения — никотин нарушает микроциркуляцию

Когда обращаться к врачу

Частые проблемы и решения

Сильные отёки

Норма первые 3-5 дней. Помогают: холод, приподнятое положение головы, ограничение соли. Подробнее об отёках →

Выраженные синяки

Проходят за 10-14 дней [3]. Ускорить можно мазями с гепарином, арникой (после согласования с хирургом). Подробнее о синяках →

Сухость глаз

Частое явление первые недели — отмечается у ~26% пациентов [7]. Используйте увлажняющие капли по назначению.

Асимметрия

В период отёков — норма. Оценивать симметрию можно через 2-3 месяца.

Изменение чувствительности век

Временное снижение или повышение чувствительности. Обычно восстанавливается за 1-3 месяца.

Часто задаваемые вопросы

Когда можно умываться?

Аккуратно, избегая области швов — на следующий день после операции. Полноценно — после снятия швов.

Когда можно делать макияж?

Через 2 недели. Используйте новую косметику для минимизации риска инфицирования.

Когда можно носить контактные линзы?

Через 2-3 недели, когда сойдут отёки и заживут ткани.

Как долго носить солнцезащитные очки?

Минимум месяц на улице. Очки защищают от ультрафиолета (профилактика пигментации рубцов) и скрывают синяки.

Можно ли ускорить схождение синяков?

Да. Помогают: мази с арникой и гепарином (после согласования с врачом), микротоки, лимфодренаж. Но основной фактор — время.